鎌倉は観光名所というイメージが強いですが、実は実力派パーソナルジムや24時間ジムが集まっている要所でもあるのです。
そこで今回は、鎌倉でおすすめのパーソナルジム・24時間ジムを紹介します。
鎌倉近辺でパーソナルジムを探している人は、ぜひ参考にしてください。
鎌倉のパーソナルジムの選び方
まずは、鎌倉でパーソナルジムを選ぶときの4つのポイントについて紹介します。
トレーナーの質と相性が良いか
まずはトレーナーの質や相性の良さをチェックしましょう。
トレーナーの実績や、打ち解けやすい気さくさや何でも相談しやすい人柄かどうかを見極める必要があります。
分かりやすい丁寧な指導があるか、身体の癖を把握した上でメニューに反映させてくれるかなどを無料体験などで確認してみてください。
ポイント
続けやすい良心的な価格か
パーソナルトレーニングの効果を実感するためには、月々にかかる料金も重要です。
どんなに良質な指導やサービスを受けられても、支払う金額が高すぎては継続できません。
そのため、最低でも3ヶ月は通えるくらいの続けやすい良心的な価格のジムを選ぶようにしましょう。
ライフスタイルに合わせて通えるか
ライフスタイルに合わせた通い方ができるかどうかも事前に確認しましょう。
パーソナルジムに通う人は社会人や学生、主婦など性別・年齢・職業もさまざまです。
予約の取りやすさ・キャンセルや変更に柔軟に対応してもらえるか、自宅や勤務先などに近く、アクセスしやすい立地にあるかなどのポイントを見てみましょう。
早朝・夜間営業のジムは仕事の始業・終業時にも通いやすいので、社会人の方にもおすすめです。
サポート制度が用意されているか
トレーニング指導以外のサポート制度が用意されているジムを選ぶと、目標達成しやすいです。
LINEでの食事指導やジムに通い終えた後のアフターフォロー制度など、ジムによってサポート制度の内容もさまざまです。
運動・食事・生活面のさまざまな角度からサポートしてくれる制度があれば、より効果的にボディメイク効果を実感できます。
鎌倉のおすすめパーソナルジム
鎌倉でおすすめのパーソナルジム5選はこちらです。
24/7ワークアウト
引用：公式サイト
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金（税込） | 41,800円 |
| コース料金（税込） | 1ヶ月コース …149,600円 2ヶ月コース …257,400円 3ヶ月コース …344,300円 4ヶ月コース …431,200円 |
| 返金保証 | 30日間全額返金保証あり |
| レンタル・アメニティ | ウェア・靴下・シューズ・タオル・バスタオル、シャワールームあり |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 店舗 | 全国85店舗以上 |
24/7ワークアウトは、ジム通いが終わった後でも理想の身体を一生キープできるダイエット体験を提供してくれるパーソナルジムです。
営業時間は午前7時から深夜24時までと忙しい人でも通いやすく、出社前や仕事帰りの社会人からも人気があります。
手荷物不要で無料レンタル・アメニティが充実しており、鎌倉駅からもアクセスが良いのもポイント。
また食事制限をしない「3食食べるダイエット」を実践するため、生涯リバウンドしない知識と習慣が身につきます。
realme
引用：公式サイト
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金（税込） | 33,000円 |
| コース料金（税込） | パーソナルトレーニング50分 5回券…50,000円 10回券…90,000円 20回券…165,000円 モニター20回券…135,000円※有効期間4ヶ月 |
| 返金保証 | なし |
| レンタル・アメニティ | ウォーターサーバーあり |
| 営業時間 | 8:00～23:00 （年中無休） |
real meはマシンピラティスを取り入れた最先端メソッドを体験できるパーソナルジムです。
在籍トレーナーは10年間にわたり女性のダイエットサポートをした経験があり、女性のボディメイクに特化した知識が豊富です。
ダイエットだけでなく「疲れやすい」「肩こりがひどい」「体が硬い」といった悩みに対応したコンディショニングもしてくれますよ。
鎌倉ジム
引用：公式サイト
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金（税込） | なし |
| コース料金（税込） | シェイプアップコース…7,700円 ライザップ卒業コース…7,700円 姿勢矯正ワークアウトコース…7,700円 カーディオフィットネスワークアウト…7,700円 筋肉増強コース…7,700円 バジェットコース…4,400円（30分） |
| 返金保証 | なし |
| レンタル・アメニティ | - |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
鎌倉ジムでは、本場アメリカで取り入れられているパーソナルトレーニングメソッドを体験できます。
トレーナーは全員、国家資格である鍼灸及びマッサージ師資格を持つカラダのプロです。
有酸素メイン、姿勢矯正、筋肉増強コースなどさまざまな目的に合ったコースも充実しています。
鎌倉で本格的に身体を鍛えたい人におすすめのパーソナルジムです。
パーソナルジムX（KAKERU）
引用：公式サイト
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金（税込） | なし |
| コース料金（税込） | 月2回コース…17,000円 月4回コース…30,000円 月8回コース…56,000円 |
| 返金保証 | なし |
| レンタル・アメニティ | ウェア・シューズ・タオル |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
JR鎌倉駅西口から徒歩30秒に位置するアクセス抜群のパーソナルジムです。
鎌倉らしい「凛」と暖かさが交わるような、地域の雰囲気が感じられる空間で健康的な身体作りをサポートしてもらえます。
月謝コースか回数券から選べるため、予算に合ったプランを選びやすいのもポイント。
アクセス重視な人や、オシャレなジムに通ってモチベーションを上げたい人にもぴったりなパーソナルジムです。
ACE GYM
引用：公式サイト
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金（税込） | 30,000円（体験後すぐの入会で無料） |
| コース料金（税込） | パーソナルコース 16回…114,300円 24回…156,000円 32回…192,000円 |
| 返金保証 | なし |
| レンタル・アメニティ | - |
| 営業時間 | 24時間年中無休 |
ACE GYMでは、選ばれたプロだけによる本格的なオーダーメイドプログラムのレッスンが受けられます。
指導にあたるトレーナーはプロトレーナー育成アカデミー「EXTREME」を卒業したプロばかり。
目標達成までの明確かつ綿密なプランニング、オーダーメイドの食事・栄養指導などが受けられます。
より最短で身体の変化を実感するために、レッスン以外に自宅でできるエクササイズも個別に作成してくれます。
挫折してばかりでなかなか痩せられないという人は、ACE GYMで理想の身体を目指してみてはいかがでしょうか。
鎌倉の24時間ジム
鎌倉でおすすめの24時間ジムはこちらです。
FITPLACE24
引用：公式サイト
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金（税込） | 5,500円 施設メンテナンス料…5,500円/年 相互利用…1,100円/月 |
| 月額（税込） | プレミアム会員…3,278円 スタンダード会員…4,378円 ライト会員…5,478円 |
| 返金保証 | なし |
| レンタル・アメニティ | - |
| 営業時間 | 24時間 |
| 店舗 | 全国70店舗（現在拡大中） |
FITPLACE24は、チャンネル登録者数90万人以上の人気筋トレ系Youtuberである山澤礼明さんがプロデュースした月額2,980円から通える24時間ジムです。
入会手続きや利用店舗の混雑状況はLINEでOK、さらに水素水サーバーやタンニングマシンなどの設備も充実しています。
エニタイムやジョイフィットよりも安く24時間ジムを利用したい人はぜひ利用してみてください。
チョコザップ
引用：公式サイト
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金（税込） | なし |
| 月額（税込） | 月額3,278円 |
| 返金保証 | なし |
| レンタル・アメニティ | なし |
| 営業時間 | 24時間 |
| 店舗 | 全国817店舗 |
チョコザップは、誰もが運動を継続しやすく、効果を実感できる「簡単・便利・楽しい」コンビニジムです。
24時間全国どの店舗でも利用可能、トレーニングマシンのほかにセルフエステや脱毛マシンも使用できます。
専用アプリでは体重・運動の記録管理ができて、RIZAPトレーナーによる豊富なトレーニング動画も満載。
着替え不要でジムに着いたらすぐに運動ができる手軽さや継続のしやすさで、今最も勢いのあるジムのひとつとなっています。
まとめ：鎌倉のおすすめパーソナルジム
今回は、鎌倉周辺にある通いやすい&結果が出やすいおすすめのパーソナルジムを紹介しました。
鎌倉はJR横須賀線・湘南新宿ライン・江ノ島電鉄の3路線が乗り入れており、都心からもアクセスが良いことで知られています。
今回紹介したポイントをおさえて、自分の予算や目標にぴったりなパーソナルジムを見つけてみてください。
